🎈YKS’ye girecek öğrenciler için;
Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma ve Performans Geliştirme Atölyesi
Atölye, 4 grup oturumu ve 1 bireysel görüşmeden oluşmaktadır.
İÇERİK
📝Psikoeğitim
📝Çalışma Programı
📝Otomatik düşüncelerin incelenmesi
📝Bilinçli Farkındalık/Mindfulness egzersizleri
📝Duygu düzenleme çalışmaları
📝Sınavla ilgili imgeleme çalışmaları
📍17 Mayıs, 24 Mayıs, 31 Mayıs, 3 Haziran Salı
⏲️21.30-23.00
Not: Bireysel görüşme 30 dk sürecek olup, grup çalışmaları tamamlandıktan sonra kişiye uygun bir zamanda yapılacaktır.
