Yeni bir atölye ile karşınızdayız.
🔸Mindfulness Atölyesi Farkındalık Yolu
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık); her şeyi bu anda ve burada olduğu haliyle, değerlendirme ve yargılardan uzak şekilde görebilme özelliği, aynı zamanda kendimize yetebilmeye dair deneyimsel bir yaklaşımdır. Şimdi ve burada olabilmek, bir anlamda kendimizle temasa geçebilmek, kendimizi bir yere varmaya çalışmadan olduğumuz gibi kabul edebilmeye dair bir davettir.
Uzman Psikolog ve MBSR eğitmeni İpek Turgut liderliğinde yürütülecek olan atölye çalışmamızda, MBSR pratikleriyle farkındalığı arttırmanın yollarını deneyimleyeceğiz.
MBSR Eğitmeni
Uzman Psikolog İpek Turgut
Tarih:
21-22 Mayıs
🕙Saat 10:00-12:00
ONLINE
Etkinlik kayıt formuna profilimizdeki linkten ulaşabilirsiniz.
☎️İletişim: 0216 999 07 17
